*やわらかBodyで自在に生きる* ~健美YOGA

   健美ヨガで、ほんとうのBeautifulエイジング。


*感じて触れて~やわらかBodyで自在に生きる*
健美YOGA Yukimiです。



こちらのブログでは、
Yukimiが講師をさせて頂いております ヨガクラスやヨガサークル、 
すべての日程を お知らせしています。

新しく体験されたい皆さまも、気軽にお問い合わせくださいませ。


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※日々の出来事や、ヨガのこと、カラダのことなどは
Yukimiのアメブロにて 随時更新しております。

※当FC2ブログをスマートフォンからご覧頂いている場合は、
「PCビュー(パソコンサイト表示)」で プロフィール等もご覧いただけます。
「PCビュー」で、左のサイドバーに 「Yukimi宛メールフォーム」もございます。



このような方には、レッスン受講をご遠慮いただいております
 ・長年の体のこわばりにより、あぐらが まったくできない方
 ・体力が著しく衰えている方
 ご了承くださいませ。



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~浦安市のスタジオクラス~
    ・月曜日&火曜日  浦安市富士見 新スタジオ




~浦安市内の各ヨガサークル~  
    ・木曜日・午前クラス  浦安市高洲公民館 
    ・木曜日・夜クラス  浦安市猫実・堀江地区 集会所 

    ・土曜日クラス  浦安市文化会館、または堀江公民館

 


津田沼カルチャーセンター
    ・水曜日 ミセスのための 健美なヨガ



~臨時講座・出張レッスン~
   ・おひとり様からのプライベートレッスン
   ・現・ヨガインストラクターさん専用 個人レッスン
   ・【ヨガ講師資格】講師養成&フォローアップ講座


以上の 各クラスの詳細、日程をお知らせ致します。






※現ヨガインストラクターさんへのご指導は、下記の個人レッスンにて、行っております。
 (通常のヨガクラスは、生徒さん方への丁寧なご指導、
 心地よい空間・時間を とても大切にしております。)
◆【現・ヨガインストラクターさん専用の個人レッスン&Bodyカウンセリング講座】
詳細のご案内は、当記事の最後部をご覧くださいませ。




◆ヨガインストラクターになりたい方や、資格はすでに持っているけれど もっと仕事として生かしていきたい方へ、
【ヨガ講師養成コース&フォローアップ講座】

こちらも開設いたしました。

ご興味のある方は、いつでもYukimiまでご相談ください。
詳しい内容はこちら→ 健美YOGA 【ヨガ講師養成&安心フォローアップ講座】のご案内


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ヨガは、決してむずかしいポーズを ハードに繰り返すことではありません。

健美YOGAは、
ゆったりとした動きのなかで
ご自身の体のクセや 強い部分・弱い部分に気づき、
丁寧なアプローチで 徐々にナチュラルに整えてゆきます。

カラダの外側を整え、(姿勢改善)
カラダの内側を整えて、(デトックスや冷えの改善など)
心のバランスも整い、思考もクリアになっていきます。

年を重ねるごとに、穏やかに美しくなる 「ビューティフルエイジングなヨガ」。
どうぞリラックスして、ヨガを気軽にお楽しみください。
心地よさを 存分に味わってください。




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  平成28年8月~9月のスケジュール



【月曜日・火曜日 スタジオクラス】
**ご予約受付中**

●予約制で、人数枠も拡げ、
多くの皆さまがスムーズに通いやすいシステムとなりました。


はじめての方も、気軽に始められるシステムです。
ヨガの初めてさんも 日々 いらしてくださっています♪
どうぞお気軽に ご予約下さいませ。


たまにヨガしたい~という方は 「ドロップイン」、
コツコツ続けていきたい~という方は、手軽でお得な「4枚チケット」。

ヨガがあなたのココロ・カラダに やさしくアプローチしてくれて、
心身のメンテナンス&健美を向上させてくれることでしょう。

年齢層はとても幅広く、
20代~60代の皆さまが マイペースにヨガを楽しんでいらっしゃいます。


◆場所 チャレスポ内 レンタルスタジオ →HP

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浦安市東野のスーパーヤオコーの広い駐車場(無料)から、徒歩4分。
お買い物にもとても便利です。
バスは 「東海大浦安高校前」下車 徒歩3分。


◆毎週 月曜日&火曜日 (祝日はお休み) 

(8/30火のみ、夏休み期間につきお休みです。)

AM10:00~11:30 (90分レッスン)

完全予約制 定員11名さま
(月曜日と火曜日、どちらも自由にご予約いただけます。)

◆料金
・ドロップインの場合(ワンレッスン) 2,000円
・チケットご利用の場合 6,000円(ワンレッスン1,500円×4回分) 有効期限2か月
入会金無料


◆持ち物 (ヨガマットレンタル無料) 
暖かなブランケットと、お水などの飲み物をご持参の上、 
動きやすい服装でいらしてください。
レッグウォーマーもおススメです♪




お問い合わせ・ご予約はお気軽に。
丁寧にゆっくりとご指導させていただきますので、ご安心ください。

ブログのサイドバーにありますメールフォーム、YukimiのLINE、
またはこちらのメールアドレスまで 
natural-style@kdn.biglobe.ne.jp
 


(レッスン日当日のご予約は、LINE またはスマホ直通が早いです。)
vvyrmmvv.81243@ezweb.ne.jp 
↑↑こちらへの送信は、ezweb docomo softbank のアドレスからお願い致します。m(__)m



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~~ 浦安市内の各ヨガサークル ~~

(浦安市以外にお住まいの方も、もちろんご入会頂けます。
 東京都内や市川市などからもお越し頂いております。)        

各ヨガサークルは、すべてメンバー様のご参加・ご協力のおかげで、
低料金で運営されています。


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【浦安市高洲 木曜日 午前サークル】~浦安ナチュラルヨーガ 

定員制 定期サークル 
(満席です。キャンセル待ちにて受け付けます。

◆料金
体験料 1,000円
入会金 3,000円
月会費(月3回) 3,000円

◆日程

平成28年 8月 4,18日(木)
     
      浦安市高洲公民館 研修室 又は多目的室 AM10:10~11:40(90分レッスン)

(9月 1,15,29日(木) 高洲公民館)




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【浦安市文化会館または堀江公民館 土曜日 サークル】~週末のヨガ~健美YOGA
   
予約制 **募集中**

お手軽な1回ごとのお支払い制の「ドロップイン」と、
リピーターさんのためのお得な「月会費制」も有ります。 
 

マイペースでゆったりと進めていく、週末の健美なYOGA。
ゆるやかな動きのなかで
姿勢から丁寧に整えてゆき、
疲れや凝り・冷えなどを徐々に解消します。
週末の深いリラクゼーションを ゆったりと味わってください。

年齢幅広く(~60歳代まで)
ほとんどの方が初心者様から始められていらっしゃいます。
おひとりおひとり、丁寧にご指導させていただきますので ご安心ください。


◆料金システム
・体験料 1,000円 
※体験の際の持ち物
ヨガマットまたは大判のバスタオル、お水などの飲み物、
ブランケットなどの軽く羽織るもの (最後のリラクゼーションの時間に便利です。)


・入会金 3,000円 

レッスン費(サークル運営費を含みます) 
・ドロップイン(1回ごとの会費)の場合 1,500円

・月3回ご受講の場合  月会費 4,000円
・月4回ご受講の場合  月会費 4,500円


◆日程

8月 6日(土),20日(土),27日(土) 堀江公民館

       AM10:10~11:40(90分レッスン)



※9月 3(土),10(土),*17(土),24(土) すべて堀江公民館 (90分レッスン)
*17日のみ11:00から。 そのほかは通常通り 10:10から。
 

お問い合わせ、ご予約、ご質問等は、お気軽に。
ブログのサイドバーにありますメールフォーム、またはこちらのメールアドレスまで
natural-style@kdn.biglobe.ne.jp 




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【浦安市猫実 木曜日夜 定期サークル】~リラックスBeautyの会
※若干名様 募集中

全身の疲労感を取り除き、アタマと心を癒して、
心身両面からの 「美と健康と 心地よ~いリラックスなヨガ」を
お伝えしています。
少人数でアットホームなヨガサークルです。
 

◆浦安市猫実・堀江地域の「集会所」和室、または堀江公民館
 (駐車場有り)
夜7時~8時半(90分レッスン)



※体験の際の持ち物
ヨガマットまたは大判のバスタオル、お水などの飲み物、
ブランケットなどの暖かな羽織るもの


動きやすい服装でお越しください。
ヨガは裸足で行ないます。 
レッグウォーマーなどもおすすめです♪


◆料金
体験料 1,000円
入会金 3,000円
月会費(月3回) 3,500円 

◆日程
平成28年 9月 1日(木),15日(木),29日(木) 
      浦安市猫実地区 集会所 夜7時~8時半(90分レッスン)




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【津田沼カルチャーセンタークラス】

・月3回 水曜日~ミセスのための健美ヨガ  AM10:30~11:50(80分レッスン) 

「すべてのミセスが、歳を重ねるごとに美しく、健康でありますように。」
カラダにココロに、女性の健美に じんわり「効くヨガ」をお伝えしております。


平成28年8月 3日,10日,*31日(水)
      9月 7日,14日,21日(水)


◆月3回 定期レッスン 5,940円 
更衣室、空調、音響、ヨガマット完備

お問い合わせは当ブログのメールフォーム、
またはヨークカルチャーセンター津田沼まで、直接お問い合わせください。丁寧に説明してくださいます。



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◆【おひとり様プライベートレッスン・お2人~3人までセミプライベートレッスン】 
女性限定
ご希望のお時間で、なるべく対応させていただきます。
(90分) 5,000円~ 場所や人数等、ご相談ください。





◆【現・ヨガインストラクターさん専門の個人レッスン&Bodyカウンセリング】

すでに ヨガ講師としてご活躍のインストラクターさんで、
「Yukimiのヨガを受けてみたい、体験したい!」 という方は
こちらのレッスンをお申し込みくださいませ。
スペシャルクラスです。


細かに丁寧に ご指導させていただきます。
Yukimiのお伝えしているヨガを、じっくりとお楽しみください。

場所のご準備等は 私の方でいたしますので
お気軽にお問い合わせください。
(場所・時間等、ご相談に応じます。)

1レッスン(120分) 2万円



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すべてのクラスのお問い合わせやご質問、ヨガに関することもすべて、
メッセージやメールはお気軽にお送りくださいませ。

必ず返信しています。

数日経過しても返信が届かない場合は、
再度パソコンから、私のPCメール natural-style@kdn.biglobe.ne.jp
へお送りください。





初めてヨガにいらしてくださる皆さまは、
とても不安で 緊張されることと思います。

「カラダが硬いのに ついていけるかな?」
「リピーターさんでいっぱいなところに、新規でいくのは 心細いな~。」
「運動不足で、カラダが動くのか心配っ」
などなど・・。


実際、長く通ってくださっている いわゆるリピーターさんも多いですが、
ご紹介やお問い合わせから、
新しい生徒さんとの出会いも、とっても多いです。

ヨガ初心者さんで 体験されて、
「ヨガ歴 数ヶ月、やっとカラダが慣れてきた~☆」
という生徒さんも、たくさんいらっしゃいます♪



カラダが硬い人ほど、
その硬さをゆるめて、
「流れていくことの心地よさ・心の安心感」を感じていただけるのが
ヨガです。

リラックスして、ヨガを楽しみにいらしてくださいね。


ヨガの心地よさを 日々の生活のなかに取り入れて、
皆様が毎日を Happyに過ごせますように。







日々の更新は アメブロで書いています。
【感じて触れて~やわらかBodyで自在に生きる】
歳を重ねるごとに、しあわせ体質に♡ 
健美ヨガ・愛されメソッド・チャクラ&アロマ~ほんとうのBeautifulエイジング

是非、覗いてみてください。



あなたにお会いできることを 心から楽しみにしております!


健美YOGA Yukimi




















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Author:Yukimi
*感じて触れて~やわらかBodyで自在に生きる*健美ヨガ Yukimi

ご訪問ありがとうございます。
やさしい動き、ゆるやかな動きのなかで、ゆっくりと 体の疲れ・凝り・冷え・硬さなどをケアし、体の内側からキレイに整えてゆきます。

決してむずかしくない、マイペースに出来る「健美ヨガ」。
年齢層幅広く(20歳代~60歳代)、初心者様から気持ち良く、「心も温まるヨガ」をお伝えしています。


おひとりおひとりに丁寧なご指導を心掛けています。
「お問い合わせ&レッスン日程」をご確認の上、Yukimiまでお気軽にお問い合わせください♪
vvyrmmvv.81243@ezweb.ne.jp (←携帯電話からメールを送信してください。迷惑メール対策のため、パソコンメールは受信できません。)
パソコンからは下記のメールフォームで届きます。

※必ずお返事しています。
返信が無いなどご不明な点はnatural-style@kdn.biglobe.ne.jpまでお願い致します。


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