*やわらかBodyで自在に生きる* ~健美YOGA

   健美ヨガで、ほんとうのBeautifulエイジング。


*感じて触れて~やわらかBodyで自在に生きる*
健美YOGA Yukimiです。






こちらのブログでは、
Yukimiが講師をさせて頂いております ヨガクラスやヨガサークル、 
すべての日程を お知らせしています。

新しく体験されたい皆さまも、気軽にお問い合わせくださいませ。



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※最新のご予約状況や ヨガコラムなど、
日々の更新は
Yukimiのアメブロにて アップしております。
そちらも どうぞご覧くださいませ。


※当FC2ブログをスマートフォンからご覧頂いている場合は、
「PCビュー(パソコンサイト表示)」で 私のプロフィール等もご覧いただけます。




このような方には、レッスン受講をご遠慮いただいております
 ・長年の体のこわばりにより、あぐらが まったくできない方
 ・体力が著しく衰えている方
 ご了承くださいませ。


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~浦安市のスタジオクラス~
    ・月曜日&火曜日  浦安市富士見 チャレンジスタジオ 
   (平成29年4月から、月・火クラスは「浦安市文化会館」に戻って レッスンを行います。)




~浦安市内の各ヨガサークル~  
    ・木曜日・午前クラス  浦安市高洲公民館 
    ・木曜日・夜クラス  浦安市猫実・堀江地区 集会所 

    ・土曜日クラス  浦安市文化会館、または堀江公民館

 


津田沼カルチャーセンター
    ・水曜日 ミセスのための 健美なヨガ



~臨時講座・出張レッスン~
   ・現・ヨガインストラクターさん専用 個人レッスン (指導法レクチャー等、個別アドバイス含む)
   ・【ヨガ講師資格】講師養成&フォローアップ講座 


以上の 各クラスの詳細、日程をお知らせ致します。






※現ヨガインストラクターさんで、Yukimiのレッスンにご興味のある方は、
インストラクターさん専用の こちらのレッスンをご受講くださいませ。
【現・ヨガインストラクターさん専用の個人レッスン&指導法レクチャー】

レッスン展開の向上や 指導法の深い内容まで、
全面的に 細かにレッスンさせていただきます。
詳細は、「当記事の最後部」に記載していますので ご覧くださいませ。





◆ヨガインストラクターになりたい方には、最初の最初の一歩から
【ヨガ講師養成コース&フォローアップ講座】

ご興味のある方は、いつでもYukimiまでご相談ください。
詳しい内容はこちら→ 健美YOGA 【ヨガ講師養成&安心フォローアップ講座】のご案内



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ヨガは、決してむずかしいポーズを ハードに繰り返すことではありません。

健美YOGAは、
ゆったりとした動きのなかで
ご自身の体のクセや 強い部分・弱い部分に気づき、
丁寧なアプローチで 徐々にナチュラルに整えてゆきます。

カラダの外側を整え、(姿勢改善)
カラダの内側を整えて、(デトックスや冷えの改善、リラクゼーションなど)
体に備わるチャクラの輝きを回復させながら、
エネルギーのめぐり・循環を 心地よく解放します。



歳を重ねるごとに、内側からキレイになる 「ビューティフルエイジングなヨガ」。

どうぞリラックスして、ヨガを気軽にお楽しみください。
心地よさを 存分に味わってください。




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  平成29年3月~4月のスケジュール



【月曜日・火曜日 浦安市文化会館クラス】 
(平成29年4月から、月・火クラスは、スタジオから文化会館に戻りました。)



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★はじめての方のYOGA体験 ご優待デー★

初回体験料 1,500円で ご受講いただける、
お得な体験日を ご用意いたしました。

ぜひぜひこの機会に、ヨガの心地よさを体験してみてくださいませ。

ご優待デー 4/17(月)・4/18(火)・4/24(月)・4/25(火)・5/1(月)
浦安市文化会館 3階 10:00~

(期間を過ぎましたら 通常のレッスンシステムに戻ります。)

ヨガ初心者様大歓迎!
レッスンは 丁寧に進めてゆきます。
ご予約、お問い合わせ等、気軽にメッセージください。

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**ご予約受付中**

たまにヨガしたい~という方は 「ドロップイン」、
コツコツ続けていきたい~という方は、手軽でお得な「4枚チケット」。

ヨガがあなたのココロ・カラダに やさしくアプローチしてくれて、
心身のメンテナンス&健美を向上させてくれることでしょう。

年齢層はとても幅広く、
20代~60代の皆さまが マイペースにヨガを楽しんでいらっしゃいます。


◆月曜日&火曜日 
 
~H29.4月より~
浦安市文化会館 3階 AM 10:00~11:30(90分レッスン)

◆4月のレッスン日
 3日,10日,17日,24日 月曜日
 11日,18日,25日 火曜日


定員8~10名様の ゆとりの少人数クラス
(月曜日と火曜日、どちらも自由にご予約いただけます。)


◆料金
・ドロップインの場合(ワンレッスン) 2,000円 (4月から、ドロップイン 1,800円に値下げします)
・チケットご利用の場合 6,000円(1,500円×4回分) 有効期限2か月
入会金無料


◆持ち物 
4月から、ヨガマットまたは大判のバスタオルをご持参ください。
暖かなブランケット、お水などの飲み物をご持参の上、 
動きやすい服装でいらしてください。
レッグウォーマーもおススメです♪






お問い合わせ・ご予約はお気軽に。
丁寧にゆっくりとご指導させていただきますので、ご安心ください。

ブログのサイドバーにありますメールフォーム、
またはこちらのメールアドレスへ 
 
↓↓

natural-style@kdn.biglobe.ne.jp







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スマートホン・iPhoneからは、
*健美YOGA* LINE@(ラインアット)
「お友だち追加」がおススメです。


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そして
「読んでキレイ*美的ヨガコラム」も、月に数回 配信されます。



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ぜひ 気軽に使える *健美YOGA* LINE@
ご利用くださいませ。







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~~ 浦安市内の各ヨガサークル ~~

(浦安市以外にお住まいの方も、もちろんご入会頂けます。
 東京都内や市川市などからもお越し頂いております。)        

各ヨガサークルは、すべてメンバー様のご参加・ご協力のおかげで、
低料金で運営されています。


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【浦安市高洲 木曜日 午前サークル】~浦安ナチュラルヨーガ 

定員制 定期サークル 
(若干名様の募集をしております♪体験から気軽にお問い合わせください。)


◆料金
体験料 1,500円
入会金 3,000円
月会費(月3回) 3,000円

◆日程

平成29年3月 9日(木),23日(木),30日(木)
     
      浦安市高洲公民館 研修室 又は多目的室 AM10:10~11:40(90分レッスン)

(4月 6,13,27日(木) 高洲公民館 確定。)




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【浦安市文化会館または堀江公民館 土曜日 サークル】~週末のヨガ~健美YOGA
   
予約制 **募集中**



お手軽な1回ごとのお支払い制の「ドロップイン」と、
リピーターさんのためのお得な「月会費制」も有ります。 
 

マイペースでゆったりと進めていく、週末の健美なYOGA。
ゆるやかな動きのなかで
姿勢から丁寧に整えてゆき、
疲れや凝り・冷えなどを徐々に解消します。
週末の深いリラクゼーションを ゆったりと味わってください。

年齢幅広く(~60歳代まで)
ほとんどの方が初心者様から始められていらっしゃいます。
おひとりおひとり、丁寧にご指導させていただきますので ご安心ください。


◆料金システム
・体験料 1,500円 
※体験の際の持ち物
ヨガマットまたは大判のバスタオル、お水などの飲み物、
ブランケットなどの軽く羽織るもの (最後のリラクゼーションの時間に便利です。)


・入会金 3,000円 

レッスン費(サークル運営費を含みます) 
・ドロップイン(1回ごとの会費)の場合 1,500円

・月3回ご受講の場合  月会費 4,000円
・月4回ご受講の場合  月会費 4,500円


◆日程

平成29年3月 4日(土),11日(土),18日(土),25日(土) 堀江公民館

       AM10:10~11:40(90分レッスン)



4月 8,15,22,29日 
すべて堀江公民館 (90分レッスン)



 

お問い合わせ、ご予約は、お気軽に。
ブログのサイドバーにありますメールフォーム、またはこちらのメールアドレスへ
↓↓

natural-style@kdn.biglobe.ne.jp

(*健美YOGA* LINE@でも お問い合わせいただけます。)

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【浦安市猫実 木曜日夜 定期サークル】~リラックスBeautyの会
(満席となりました。空きが出次第、ご案内いたします

全身の疲労感を取り除き、アタマと心を癒して、
心身両面からの 「美と健康と 心地よ~いリラックスなヨガ」を
お伝えしています。
少人数でアットホームなヨガサークルです。
 

◆浦安市猫実・堀江地域の「集会所」和室、または堀江公民館
 (駐車場有り)
夜7時~8時半(90分レッスン)



※体験の際の持ち物
ヨガマットまたは大判のバスタオル、お水などの飲み物、
ブランケットなどの暖かな羽織るもの


動きやすい服装でお越しください。
ヨガは裸足で行ないます。 
レッグウォーマーなどもおすすめです♪


◆料金
体験料 1,500円 
入会金 3,000円
月会費(月3回) 3,500円 

◆日程
平成29年3月 9日(木),23日(木),30日(木) 
      浦安市猫実地区 集会所 夜7時~8時半(90分レッスン)

(4月 6,13,27(木) 確定。)




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【津田沼カルチャーセンタークラス】
(只今満席です。空きが出次第のご案内となります)

・月3回 水曜日~ミセスのための健美ヨガ  AM10:30~11:50(80分レッスン) 

「すべてのミセスが、歳を重ねるごとに美しく、健康でありますように。」
カラダにココロに、女性の健美に じんわり「効くヨガ」をお伝えしております。


平成29年 3月 1日,8日,15日,*29日(水)
        4月 5日,12日,19日(水)


◆月3回 定期レッスン 5,940円 
更衣室、空調、音響、ヨガマット完備

お問い合わせは、ヨークカルチャーセンター津田沼まで、直接お問い合わせください。
丁寧にご説明くださいます。



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◆【現・ヨガインストラクターさん専門のレッスン&指導法レクチャー】

すでに ヨガ講師としてご活躍のインストラクターさんで、
「Yukimiのヨガを受けてみたい、指導法を知りたい!」 という方は
こちらのレッスンをお申し込みくださいませ。
スペシャルクラスです。

ご質問やご要望があれば、
インストラクターさんがレッスン展開していく上での 「個別のコンサル」や 「指導法のフォロー」なども、
インストラクターさんの個性・長所を伸ばしていく前提で、
この時間にて 全面フォローアップさせていただきます。



場所の準備等は 私の方でいたしますので
お気軽にお問い合わせください。
(場所・時間等、ご相談に応じます。)

1レッスン(120分) 20,000円
再受講される場合は (120分) 15,000円




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すべてのクラスのお問い合わせやご質問、ヨガに関することもすべて、
メッセージやメールはお気軽にお送りくださいませ。

必ず返信しています。

数日経過しても返信が届かない場合は、
再度パソコンから、YukimiのPCメール
↓↓
natural-style@kdn.biglobe.ne.jp

へお送りください。






初めてヨガにいらしてくださる皆さまは、
とても不安で 緊張されることと思います。

「カラダが硬いのに ついていけるかな?」
「リピーターさんでいっぱいなところに、新規でいくのは 心細いな~。」
「運動不足で、カラダが動くのか心配っ」
などなど・・。


実際、長く通ってくださっている いわゆるリピーターさんも多いですが、
ご紹介やお問い合わせから、
新しい生徒さんとの出会いも、とっても多いです。

ヨガ初心者さんで 体験されて、
「ヨガ歴 数ヶ月、やっとカラダが慣れてきた~☆」
という生徒さんも、たくさんいらっしゃいます♪



カラダが硬い人ほど、
その硬さをゆるめて、
「流れていくことの心地よさ・心の安心感」を感じていただけるのが
ヨガです。

リラックスして、ヨガを楽しみにいらしてください。


ヨガの心地よさを 日々の生活のなかに取り入れて、
皆様が毎日を Happyに健美に、過ごせますように。







日々の更新は アメブロで書いています。
【感じて触れて~やわらかBodyで自在に生きる】
歳を重ねるごとに、しあわせ体質に♡ 
健美ヨガ・愛されメソッド・チャクラ&アロマ~ほんとうのBeautifulエイジング

是非、覗いてみてください。



あなたにお会いできることを 心から楽しみにしております!









健美YOGA Yukimi


natural-style@kdn.biglobe.ne.jp




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Yukimi

Author:Yukimi
*感じて触れて~やわらかBodyで自在に生きる*健美ヨガ Yukimi

ご訪問ありがとうございます。
やさしい動き、ゆるやかな動きのなかで、ゆっくりと 体の疲れ・凝り・冷え・硬さなどをケアし、体の内側からキレイに整えてゆきます。

決してむずかしくない、マイペースに出来る「健美ヨガ」。
年齢層幅広く(20歳代~60歳代)、初心者様から気持ち良く、「心も温まるヨガ」をお伝えしています。


おひとりおひとりに丁寧なご指導を心掛けています。
「お問い合わせ&レッスン日程」をご確認の上、Yukimiまでお気軽にお問い合わせください♪
vvyrmmvv.81243@ezweb.ne.jp (←携帯電話からメールを送信してください。迷惑メール対策のため、パソコンメールは受信できません。)
パソコンからは下記のメールフォームで届きます。

※必ずお返事しています。
返信が無いなどご不明な点はnatural-style@kdn.biglobe.ne.jpまでお願い致します。


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