*やわらかBodyで自在に生きる* ~健美YOGA

   健美ヨガで、ほんとうのBeautifulエイジング。

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こんにちは!
浦安市ナチュラルスタイルヨガのyukiですペコちゃん ←この絵文字が気に入ってます。(笑)


9月に入って、ブログを見てくださっている皆様から、たくさんのお問い合わせを頂いております。ありがとうございます。
レッスンの状況によっては、新規のメンバーさんの受付を、一時中止することも思案中です。
今のところ、まだ受け付けております。もしご興味のある方は、お早めにお問い合わせくださいね。ハート



先日、ロイヤルコペンハーゲンの紅茶屋さんがセールをしていましたので、美味しい紅茶を店員さんに相談しながら、購入しました。きらきら



ひとつは普通のブレンドティーの、アフタヌーンティー
店員さんに、「普通の紅茶はスーパーで売っているティーバッグを飲んでいるから・・・違う香りの紅茶が欲しいんです~^^」とお話しましたら、
「普通のブレンドティーこそ、おいしい紅茶は味、香りが全然違うのですよ♪」というアドバイスを受け、
素直にロイヤルコペンハーゲンのブレンドティーを購入してみましたら・・・・コーヒー
本当にとってもとってもおいしかったです!市販のものも、もちろんおいしいですが、1杯飲んでもまた飲みたくなる紅茶は初めてでしたムフフハート


そしてもうひとつは、ハニー、つまりはちみつの香りの紅茶です麦茶

こちらもとってもおいしくて、娘たちもミルクを加えて、おいしそうに飲んでいました。ペコちゃん
ハニーの香りは癒されますね。好みにもよりますが、おススメです♪


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さて本題です♪

   あなたは、何をしているときが好きですか?

   何が好きですか?


好きなものに触れているときは心が穏やかだったり、ウキウキしたり、ときめいたり。。
あったかい気持ちになりますね。

そして、好きなことをしているときの自分って、やっぱり好きですよね。

私だったら、こんな風に↑↑、好きな香りの紅茶をいただくひとときも好きです。
ヨーガをしている時間も好き。
好きな音楽もたくさんありますし、娘たちとおかしな話で盛り上がるのも好き(笑)、たくさんの人たちとの出会いも大好きです。

生徒さんには、縫い物が大好きな方、旅行が大好きな方、お仕事が好きな方もいらっしゃいます♪
お料理が大好きな女性も絶対に素敵ですね!キラキラY

小さな好きがたくさん集まると、ハッピーが膨らむ・・と申しましょうか?くり抜きハート1
好き=しあわせです。と、ある女性が仰っていました。

人は、ついついイヤな経験や辛い想いなど、ネガティブな要素にピントを合わせがちなところがありますが、
cloverちょっと心と頭のチューニングを、ハッピーな方に切り替えてみてください。

好きなことやありがたいことに目を向ければ、今日1日、オールタイムしあわせな気持ちで過ごすことができると思います。

イヤなことがあっても、その日落ち込んだら、翌日、即チューニングを切り替える!GOOD(笑)


そんなちょっとした心掛けで、ハッピーで笑顔な女性で居続けられるか照れ笑い、 眉間にシワを寄せた、悲しき女性となってしまうか困り顔・・・・・ 
分かれるような気がします。


ですから、好きにたくさん触れましょう。

好きに生きましょう。
それは好き勝手に生きるということでなく、あなたが心から笑顔でいられるような、小さな心掛けを忘れないで欲しい。ということです。

ビッグな夢の実現とかそういうことよりもまず、今日、あなたの周りのプチハッピーを探してみてくださいね。
きっとたくさんあるはずです♪


~*~*~*~*~*~*~

今後、レッスンや自主練のため、記事のアップはゆっくりにしていきます。<(_ _)>

1日1回のポチッでランキングが上がります。
いつもありがとうございます。はみだしハート
私にとってのプチハッピーですプレゼント

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(今日の記事はとっても時間がかかりましたぁぁ~~~手書き風シリーズ汗1(笑))




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Yukimi

Author:Yukimi
*感じて触れて~やわらかBodyで自在に生きる*健美ヨガ Yukimi

ご訪問ありがとうございます。
やさしい動き、ゆるやかな動きのなかで、ゆっくりと 体の疲れ・凝り・冷え・硬さなどをケアし、体の内側からキレイに整えてゆきます。

決してむずかしくない、マイペースに出来る「健美ヨガ」。
年齢層幅広く(20歳代~60歳代)、初心者様から気持ち良く、「心も温まるヨガ」をお伝えしています。


おひとりおひとりに丁寧なご指導を心掛けています。
「お問い合わせ&レッスン日程」をご確認の上、Yukimiまでお気軽にお問い合わせください♪
vvyrmmvv.81243@ezweb.ne.jp (←携帯電話からメールを送信してください。迷惑メール対策のため、パソコンメールは受信できません。)
パソコンからは下記のメールフォームで届きます。

※必ずお返事しています。
返信が無いなどご不明な点はnatural-style@kdn.biglobe.ne.jpまでお願い致します。


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