*やわらかBodyで自在に生きる* ~健美YOGA

   健美ヨガで、ほんとうのBeautifulエイジング。

ナチュラルスタイルヨガを主宰しております、yukiです。

数あるブログの中から、私のブログをご覧くださり、とても嬉しいです!ありがとうございます。

こちらのブログでは、
ヨーガを通しての 健康的アプローチ、
そしてヨーガを通しての 美的アプローチ、 を中心として

今まで私が独自に学んできた心理学、自己啓発、ウォーキングメソッド、スロトレメソッド、アロマセラピー・・
などの幅広い観点から、

女性の美と健康を、内面からも外側からもアプローチしていく美的コラムを綴っています。

更新頻度は1週間に1回程度ですが、
毎回多くの女性から応援、ご支持をいただき、感謝の気持ちを込めて、記事を更新しております。



ヨーガに関しては、2004年に素晴らしいヨーガの恩師との出逢いがあり、
恩師より5年間、ヨーガ(ハタヨガ)のアーサナや教えを深く学ばせていただき、
その間、ベーシックなハタヨガ以外にも、
アシュタンガヨガ、沖ヨガ、シヴァナンダヨーガ、パワーヨガ、クリパルヨガ、インテグラルヨーガ・・など、
多くの種類のヨガを経験し、学んできました。

その学びを経て、自分が一番伝えていきたいヨーガ確立し、独立。

年齢を問わないやさしいヨーガでありながら、気持ち良く、徐々に内側から整えていく ナチュラルスタイルヨガ。
言葉ではお伝えできません。ご興味のある方は是非体験、感じてみてくださいませ。



今も様々なヨーガや、素晴らしい人たちとの出逢いを楽しみながら、
日々勉強、日々笑顔(笑) をモットーに、
毎日の小さな幸せを感じながら、ヨガ的に生きています。


【インターナショナルヨガセンター】の日本の一大ヨギー、ケン・ハラクマ氏の、
ヨーガの難しい哲学を、現代の女性たちに分かりやすくニュートラルに捉える、独自の教えに非常に感銘し、
ケン先生から直に、広い観点からのヨガ的哲学を学びたく、
IYC(インターナショナルヨガセンター)インストラクター養成コースを受講。
認定を受けました。


※2011年12月追記:
  様々な凝りや痛みを取り除き、血流やリンパの流れをやさしくケアして美しくなる、
  素晴らしい理論と実践 【さとう式リンパケア】に巡り会い、学び、
  初級・上級のディプロマを取得しました。
   



プライベートでは、4人家族。 夫と娘ふたり(中学生と小学生)。
おとめ座。A型。


どうぞよろしくお願いいたします。    yuki







スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

Yukimi

Author:Yukimi
*感じて触れて~やわらかBodyで自在に生きる*健美ヨガ Yukimi

ご訪問ありがとうございます。
やさしい動き、ゆるやかな動きのなかで、ゆっくりと 体の疲れ・凝り・冷え・硬さなどをケアし、体の内側からキレイに整えてゆきます。

決してむずかしくない、マイペースに出来る「健美ヨガ」。
年齢層幅広く(20歳代~60歳代)、初心者様から気持ち良く、「心も温まるヨガ」をお伝えしています。


おひとりおひとりに丁寧なご指導を心掛けています。
「お問い合わせ&レッスン日程」をご確認の上、Yukimiまでお気軽にお問い合わせください♪
vvyrmmvv.81243@ezweb.ne.jp (←携帯電話からメールを送信してください。迷惑メール対策のため、パソコンメールは受信できません。)
パソコンからは下記のメールフォームで届きます。

※必ずお返事しています。
返信が無いなどご不明な点はnatural-style@kdn.biglobe.ne.jpまでお願い致します。


★日々更新中のアメブロ
こちらです★

名前:
メール:
件名:
本文:

ヨガ教室検索はYOGA ROOM

QR

この人とブロともになる